漲知識了，周末試一下。現在降血糖就靠餓，快餓的挺不住了。

所有跟帖： 

• 飯後散步特別快走等有氧運動也能降低血糖。我晚餐吃得不好血糖升高好像自己能感覺得到，想法運動一下似乎就好多了。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 22:37:41

• 是，每天吃完晚飯就去散步。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 17:10:31