我2012年減重25磅也是在控製總攝入量的前提下飲食清淡，尤其是晚餐清淡。習慣形成後體重比較穩定，但是壞膽固醇一直高：）

來源: 山菊花 於 2024-03-11 07:24:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我看你下麵的帖子，你吃鹵的肘子，一定影響膽固醇的。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 07:52:23

• 不是經常吃啊，平時飲食還是比較清淡的，蔬菜豆腐為主，肉也是瘦的多，因為老公不吃肥肉～～其實肘子也是因為生酮才買的：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 08:49:11

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