身體不動念頭增加很正常，解決的方法一般是數呼吸，聽呼吸，或意守某處。

來源: Shubin 於 2024-03-04 06:23:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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