我覺得分人，有的人腦袋能靜下來，像那位周老大，我不行，站那練樁（三個月後，自己在外麵練）滿腦子騰雲駕霧的想法，靜不下來。

我怕走火入魔了。哈哈哈，就停止了。

所有跟帖： 

• 身體不動念頭增加很正常，解決的方法一般是數呼吸，聽呼吸，或意守某處。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 06:23:24