沒有采用16/8八九十嵗老人也很多。 感覺關鍵還是吃什麽。另外人老了，能吃，稍胖或許更好，生了病有資本來消耗

所有跟帖： 

• 這話怎麽這麽耳熟。我回國被弟弟歧視：就你這樣的，生病了抗不了幾天。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:35:55

• 啊，我媽媽總結的。她說得見過得重病的，那些能吃的，胃口好的活得長久些。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 11:29:27

• 是不是該采用輕斷食，確實和個人身體狀況有關，不能一概而論。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:55:56

• 對。即便對同一個人， 不同年齡，不同身體情況，也可能策略不同 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 09:32:17