我不吃晚飯，中飯也不吃米飯，隻吃菜和蔬果，但仍然瘦不下去

所有跟帖： 

• 啊，有這種事兒。我每天吃兩頓，兩頓都吃很多，但想增點重特別難，因為排出去也多。每天 -6thsense- ♀ (157 bytes) () 03/01/2024 postreply 17:54:40

• 兩頓都是幾點吃？其它時間不餓嗎？我三頓還經常加零食。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 18:05:57

• 我吃兩頓的時間是早上8-9點，下午2.30-5點，下午這頓分3次吃2：30吃水果小點心，3點多吃正餐，4點多喝牛奶， -6thsense- ♀ (86 bytes) () 03/01/2024 postreply 18:10:38