如果身體超重，脂肪堆積，大大增加心血管係統疾病，糖尿病，甚至癌症風險，當然要減肥

來源: 越王 於 2024-02-16 06:38:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (123 bytes)
回答: 千萬不可減肥！！！ 由 舍得舍不得 於 2024-02-15 18:09:23

先用可靠健康的方式比如鍛煉，適當節食把肥減掉，然後保持健康生活方式，保持正常體重。

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