如果身體超重,脂肪堆積,大大增加心血管係統疾病,糖尿病,甚至癌症風險,當然要減肥
來源:
越王
於
2024-02-16 06:38:06
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先用可靠健康的方式比如鍛煉,適當節食把肥減掉,然後保持健康生活方式,保持正常體重。