不對,脂肪和糖都是病因。不要從一個極端到另一個極端。生銅是極端飲食,最終還要回到均衡飲食上
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生酮並不極端,carnivore 才極端,但是現在不少醫生還實踐加推薦
-品酒-
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02/15/2024 postreply
07:32:00
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生酮對於碳水化合物的偏見就是極端。 碳水化合物就是不良生活方式的替罪羊,以前是怪脂肪, 現在又怪碳水, 從來就不懂均衡飲
-七點三十-
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02/15/2024 postreply
09:24:51