不對，脂肪和糖都是病因。不要從一個極端到另一個極端。生銅是極端飲食，最終還要回到均衡飲食上

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• 生酮並不極端，carnivore 才極端，但是現在不少醫生還實踐加推薦 -品酒- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 07:32:00

• 生酮對於碳水化合物的偏見就是極端。 碳水化合物就是不良生活方式的替罪羊，以前是怪脂肪， 現在又怪碳水， 從來就不懂均衡飲 -七點三十- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:24:51