生酮對於碳水化合物的偏見就是極端。碳水化合物就是不良生活方式的替罪羊，以前是怪脂肪，現在又怪碳水，從來就不懂均衡飲

來源: 七點三十於 2024-02-15 09:24:51 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 生酮並不極端，carnivore 才極端，但是現在不少醫生還實踐加推薦由品酒於 2024-02-15 07:32:00

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生酮對於碳水化合物的偏見就是極端。 碳水化合物就是不良生活方式的替罪羊，以前是怪脂肪， 現在又怪碳水， 從來就不懂均衡飲