心髒不錯！ 靜止心跳是健康重要的標誌，而鍛煉可以很快降低靜止心跳。

所有跟帖： 

• 靜止心率是睡覺時的最低心率嗎？我對心率沒啥研究。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 12:41:57

• 不一定是，靜止心率是人躺下在靜止狀態的心率（人是醒的），手表往往選擇最低的那個。最低心率往往出現在人睡著的時候。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:15:36