讚，健康滴創意～～～

來源: 華灜 於 2024-02-09 16:52:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2293 bytes)
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最好買FLAXSEED，現磨現吃哦，

以免打成亞麻籽粉，沒有了外殼的保護以後抗氧化的物質被破壞，

和空氣接觸以後很容易被氧化，

營養成分流失。

再建議，Burger中夾兩片Lettuce, 添些脆清口感～～～

再提醒，亞麻籽有毒性，注意食用量。

 

 

 

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