討論: 年紀大了, 臉色發黃為什麽? 有什麽食物,措施可做嗎?

來源: JerseyBird 2024-02-07 09:15:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (237 bytes)

有人說是因為肝不好, 要補肝。 怎麽補?

泡腳有用嗎?

還是有人就是天生的,不可避免地要成為黃臉婆?

 

歡迎各抒己見!

 

所有跟帖: 

我的臉色好,就是生活習慣好加心情好。吃得好(這個下了大功夫的),睡得好,多運動,心情愉快。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (378 bytes) () 02/07/2024 postreply 09:40:05

讚讚! 你膚色本身就是比較白淨吧? -JerseyBird- 給 JerseyBird 發送悄悄話 JerseyBird 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:20:37

我的皮膚算比較白的,但年輕時臉色沒有現在好,發黃不紅潤。年齡大了反而白裏透紅了,跟 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (264 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:48:39

吃得好(下了大功夫的),從前年開始,我也在吃的上下功夫。能推薦1-2 樣你得意的飯嗎? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:20:50

我的廚藝是不錯的,但我的原則是健康第一,所以我說的下大功夫不是指菜做得怎麽好,而是在組合上動足了腦筋。比如 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (320 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:46:22

謝謝!一天吃幾頓啊?這麽豐盛! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:38:55

我一天吃兩頓,主要是因為懶,這樣可以省出不少時間。LOL -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:42:32

早餐含糖量有點高,盡管食品都很健康。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 07:12:09

我的血糖指標正常。我自己的標準是凡是自然的東西就是相對健康的,但人工加工過的白糖紅糖我是基本不吃的。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 11:54:14

很棒,為你高興。 -sun45- 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:06:21

對,據說是肝鬱。 怎麽解,不清楚。不過基本的那幾條要先做到吧 -lucky_rain- 給 lucky_rain 發送悄悄話 (75 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:00:50

別亂猜,更不要聽人說。有病看醫生,沒事就折騰。到外麵走走逛逛、曬曬太陽,吃好睡好開心。千萬千萬別聽人忽悠,吃啥保健品 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:46:42

絕對正確。 -金米- 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (27 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:53:13

收到! -JerseyBird- 給 JerseyBird 發送悄悄話 JerseyBird 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:15:38

吃好,加運動 -yzhl888- 給 yzhl888 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:42:08

如果身體沒什麽問題,平時做好防曬。你看看太陽下幹活鍛練的,哪個不是黃臉婆? -lilyofthevalley- 給 lilyofthevalley 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:43:45

打高爾夫不黃 -3sporter- 給 3sporter 發送悄悄話 3sporter 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:08:00

要去看醫生 -drinkplay- 給 drinkplay 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:03:29

我一直認為女人累了容易老,所以家務幾乎我全包,:) -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:51:56

女人太懶也容易老。看看這裏幾個健康女士,都是愛運動愛勞動的,當然,都要適量。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 21:15:55

是的,過猶不及 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 22:01:56

太累的因素是線粒體太少,或功能缺陷 -yzhl888- 給 yzhl888 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 06:42:33

喝檸檬水,敷美白麵膜 -北美金花- 給 北美金花 發送悄悄話 北美金花 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 06:32:46

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