討論： 年紀大了， 臉色發黃為什麽？ 有什麽食物，措施可做嗎？

來源: JerseyBird 於 2024-02-07 09:15:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (237 bytes)

有人說是因為肝不好， 要補肝。 怎麽補？

泡腳有用嗎？

還是有人就是天生的，不可避免地要成為黃臉婆？

 

歡迎各抒己見！

 

所有跟帖： 

• 我的臉色好，就是生活習慣好加心情好。吃得好（這個下了大功夫的），睡得好，多運動，心情愉快。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (378 bytes) () 02/07/2024 postreply 09:40:05

• 讚讚！ 你膚色本身就是比較白淨吧？ -JerseyBird- ♀ 給 JerseyBird 發送悄悄話 JerseyBird 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:20:37

• 我的皮膚算比較白的，但年輕時臉色沒有現在好，發黃不紅潤。年齡大了反而白裏透紅了，跟 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (264 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:48:39

• 吃得好（下了大功夫的），從前年開始，我也在吃的上下功夫。能推薦1-2 樣你得意的飯嗎？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:20:50

• 我的廚藝是不錯的，但我的原則是健康第一，所以我說的下大功夫不是指菜做得怎麽好，而是在組合上動足了腦筋。比如 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (320 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:46:22

• 謝謝！一天吃幾頓啊？這麽豐盛！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:38:55

• 我一天吃兩頓，主要是因為懶，這樣可以省出不少時間。LOL -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:42:32

• 早餐含糖量有點高，盡管食品都很健康。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 07:12:09

• 我的血糖指標正常。我自己的標準是凡是自然的東西就是相對健康的，但人工加工過的白糖紅糖我是基本不吃的。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 11:54:14

• 很棒，為你高興。 -sun45- ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:06:21

• 對，據說是肝鬱。 怎麽解，不清楚。不過基本的那幾條要先做到吧 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (75 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:00:50

• 別亂猜，更不要聽人說。有病看醫生，沒事就折騰。到外麵走走逛逛、曬曬太陽，吃好睡好開心。千萬千萬別聽人忽悠，吃啥保健品 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:46:42

• 絕對正確。 -金米- ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (27 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:53:13

• 收到！ -JerseyBird- ♀ 給 JerseyBird 發送悄悄話 JerseyBird 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:15:38

• 吃好，加運動 -yzhl888- ♀ 給 yzhl888 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:42:08

• 如果身體沒什麽問題，平時做好防曬。你看看太陽下幹活鍛練的，哪個不是黃臉婆？ -lilyofthevalley- ♀ 給 lilyofthevalley 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:43:45

• 打高爾夫不黃 -3sporter- ♂ 給 3sporter 發送悄悄話 3sporter 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:08:00

• 要去看醫生 -drinkplay- ♂ 給 drinkplay 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:03:29

• 我一直認為女人累了容易老，所以家務幾乎我全包，：） -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:51:56

• 女人太懶也容易老。看看這裏幾個健康女士，都是愛運動愛勞動的，當然，都要適量。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 21:15:55

• 是的，過猶不及 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 22:01:56

• 太累的因素是線粒體太少，或功能缺陷 -yzhl888- ♀ 給 yzhl888 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 06:42:33

• 喝檸檬水，敷美白麵膜 -北美金花- ♀ 給 北美金花 發送悄悄話 北美金花 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 06:32:46

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