我在這個網站https://athleanx.com/ 買了一個彈力帶resistance band的健身計劃,花了一百多一點。好處是可以到處帶著走,份量輕。
不過我練的時候知道我已經不是20歲小夥子了,所以我悠著點,偷點懶,不是照它上麵盡全力去練。
我在這個網站https://athleanx.com/ 買了一個彈力帶resistance band的健身計劃,花了一百多一點。好處是可以到處帶著走,份量輕。
不過我練的時候知道我已經不是20歲小夥子了,所以我悠著點,偷點懶,不是照它上麵盡全力去練。
•
練肌肉的?
-Sta-
♀
(0 bytes)
()
02/01/2024 postreply
14:10:57
•
當然,力量訓練就是練肌肉
-r41866-
♀
(75 bytes)
()
02/01/2024 postreply
14:20:47
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy