謝謝！圖一，臀部使勁朝天，頭使勁朝地，結果：大腿後麵，胯關節，low back 都變得flexible ,

來源: lawattaction 於 2024-01-21 21:43:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (54 bytes)
回答: 必須點讚！ 由 達坦 於 2024-01-21 20:53:32

氣血暢通，腹部的器官得到滋養。

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