中醫說是年齡問題,需要補充優質蛋白質。我不想吃中藥,他就給我開了幾付活血的藥泡手,泡了一個月覺得沒啥用。我自己就開始熱敷,每晚吃了飯躺沙發上看電視就用電熱墊熱敷,艾灸最好,就是屋裏有煙。堅持熱敷了一段時間後覺得不怎麽僵了。
你也試試艾灸或熱敷。
中醫說是年齡問題,需要補充優質蛋白質。我不想吃中藥,他就給我開了幾付活血的藥泡手,泡了一個月覺得沒啥用。我自己就開始熱敷,每晚吃了飯躺沙發上看電視就用電熱墊熱敷,艾灸最好,就是屋裏有煙。堅持熱敷了一段時間後覺得不怎麽僵了。
你也試試艾灸或熱敷。
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我覺得也是年齡,隨著年齡的增加,整個身體變得越來越僵硬;另外,是不是冬天比夏天更僵硬?
-lawattaction-
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01/18/2024 postreply
14:22:43
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我才開始三四個月,希望夏天會好些
-春之歌1-
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01/18/2024 postreply
14:53:43
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