養生以少疼少病少災少難為目標, 以壽命為目標會出偏差

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• 如果不為生活所迫，要保持“食飲有節，起居有常，不妄作勞”。自然界的鳥兒，哪有每天捉蟲搞10幾個小時的？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 07:15:22

• 對，盡量能夠自理更長時間是我的目的，像我這樣絕對沒錢請人照顧的，住不起decent養老院的，長壽放在第二位 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 07:21:41