可能總卡路裏不夠，如果淨卡路裏為負，不太可能增肌即使蛋白質攝取足夠。

來源: seasnowman 於 2023-12-10 19:46:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 增肌減膽固醇的迷思 由 杏核眼 於 2023-12-10 15:47:52

所有跟帖： 

• 這幾周體重一直在漲，感覺總卡洛裏應該是夠了。 -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (42 bytes) () 12/10/2023 postreply 20:09:41

• 又研究了一下，你說得很有道理。雖然 -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (279 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:48:47

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