小鋼鍋頭一天晚上按比例用水泡第二天很快會煮好,記住不能加奶會血糖升高隻能加水。
你最好買Bob's Red Mill,他們有石磨的,營養食品點都有這個牌子賣。不要用不粘鍋
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• 不粘鍋不用高溫爆炒沒有問題的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 15:15:25