你最好買Bob's Red Mill,他們有石磨的,營養食品點都有這個牌子賣。不要用不粘鍋

來源: 2023-12-06 14:52:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

小鋼鍋頭一天晚上按比例用水泡第二天很快會煮好,記住不能加奶會血糖升高隻能加水。