我以前分享過自學八段錦的一些視頻，鏈接在內。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/79673/202205/28748.html

所有跟帖： 

• 太好了 謝謝分享！ -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:24:42

• 太多了，就不想看了，你就推薦一個，類似山菊花推薦的（可惜不是普通話），主要講呼吸。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:32:24

• 我做瑜伽，特別注重呼吸，相信很多人和我一樣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:36:43

• 八段錦注重動作，呼吸順其自然就好。如果練對了，呼吸自然就會去配合。如果有意的 -Shubin- ♂ (57 bytes) () 11/30/2023 postreply 06:28:20