剩下的就是澱粉和定點蛋白質?
脫皮的豆,不就沒了纖維了嗎
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• 唉,啥叫豆子啊。以脂類、蛋白為主,澱粉不多。幾十年前,曾有以豆、豆製品為主的糖尿病飲食。豆子皮的纖維,對人類弊多益少 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 19:23:59
• 豆子皮不好消化,所以對腸胃不好 -凊荷- ♀ (89 bytes) () 11/22/2023 postreply 19:26:12
• 唉,啥叫豆子啊。以脂類、蛋白為主,澱粉不多。幾十年前,曾有以豆、豆製品為主的糖尿病飲食。豆子皮的纖維,對人類弊多益少 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 19:23:59
• 豆子皮不好消化,所以對腸胃不好 -凊荷- ♀ (89 bytes) () 11/22/2023 postreply 19:26:12