以前如果吃的過飽也偶爾有這種感覺，但不是很明顯。最近發現每次都非常明顯。是不是不好？血糖升的太高？

來源: 6degrees 於 2023-11-20 06:49:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (129 bytes)
本帖於 2023-11-20 09:21:01 時間, 由普通用戶 6degrees 編輯

我估計，如果想通過增加食物裏碳水比例，提升體重的話，還是少食多餐，不要吃的過飽？

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