以前如果吃的過飽也偶爾有這種感覺，但不是很明顯。最近發現每次都非常明顯。是不是不好？血糖升的太高？

來源: 6degrees 於 2023-11-20 06:49:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (129 bytes)
本文內容已被 [ 6degrees ] 在 2023-11-20 09:21:01 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

我估計，如果想通過增加食物裏碳水比例，提升體重的話，還是少食多餐，不要吃的過飽？

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