以前如果吃的過飽也偶爾有這種感覺，但不是很明顯。最近發現每次都非常明顯。是不是不好？血糖升的太高？

來源: 於 2023-11-20 06:49:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我估計，如果想通過增加食物裏碳水比例，提升體重的話，還是少食多餐，不要吃的過飽？