少吃紅肉，少吃一般的植物油（吃橄欖油）。高血脂降下來，估計血糖就能下來。現在少吃要比多吃所謂的降糖食物要靠譜

來源: 老柏樹 於 2023-11-09 19:56:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (45 bytes)

所有跟帖： 

• 好的，平時水果吃的挺多的，現在不吃零食了，減少米飯和麵 -bayuquan- ♀ 給 bayuquan 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 09:24:58

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