少吃紅肉，少吃一般的植物油（吃橄欖油）。高血脂降下來，估計血糖就能下來。現在少吃要比多吃所謂的降糖食物要靠譜

來源: 老柏樹 於 2023-11-09 19:56:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)

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