少吃紅肉，少吃一般的植物油（吃橄欖油）。高血脂降下來，估計血糖就能下來。現在少吃要比多吃所謂的降糖食物要靠譜

來源: 於 2023-11-09 19:56:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

糖尿病很大原因是吃得太多