覺得是1更不利. 這叫做Glucose Spikes. 以前看過台灣的一個健康頻道，說飯後血糖飆到140以上就有這問題

來源: xiyang2021 於 2023-11-09 05:18:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (213 bytes)
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