感覺這篇文章是杜撰的，或者說是網上搜集來的“養生”文章的拚湊，而不是真正觀察日本老人或者日本人的生活習慣得來的。

隨便舉兩個例子：

日本老人非常懂得享受水的恩澤，每天至少飲水1.5升，
==》 這個是觀察還是統計得來的？1.5升倒是和一般的健康指南一樣。

主食主要為魚、稻米、全穀物、豆腐、味噌、蔬菜和海藻等
==》我在日本餐館從來沒有見過糙米，他們吃的都是白米飯。

 

 

所有跟帖： 

• 本人早年在東京留學多年，常被日本朋友邀請和招待。 有非常多非常深的了解 -胥鈞屏- ♂ (75 bytes) () 11/03/2023 postreply 00:39:03

• 就事論事，你先回答我那兩條再說。 -TBz- ♂ (47 bytes) () 11/03/2023 postreply 13:19:59