植物油比動物油健康,當然吃得少問題不大。

回答: 自己煉了鹿油 有人說不能吃 堵腦血管hhhh2023-10-20 07:53:36

所有跟帖: 

你是如何知道的? -anne8- 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:21:25

我是看網上中醫的節目再結合自己的常識得出的結論,對不對不知道。我通常認為植物類的 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (264 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:53:00

植物油我隻吃Cold-extracted olive oil -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:05:52

就是所謂的 Extra Virgin Olive Oil (EVOO)吧?但煙點相對較低,是不是適合炒菜值得討論。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (250 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:25:51

對。炒菜用butter。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 18:12:26

冷榨的其他植物油也是可以的,比如葡萄籽油等。 -sgbigsell- 給 sgbigsell 發送悄悄話 sgbigsell 的博客首頁 (290 bytes) () 10/22/2023 postreply 01:29:05

印象裏是你說的這樣,好像是不跑和脂肪酸、歐米伽3成份之類。但現在有不同聲響。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:26:45

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