植物油比動物油健康，當然吃得少問題不大。

來源: 6thsense 於 2023-10-20 08:53:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 自己煉了鹿油 有人說不能吃 堵腦血管 由 hhhh 於 2023-10-20 07:53:36

所有跟帖： 

• 你是如何知道的？ -anne8- ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:21:25

• 我是看網上中醫的節目再結合自己的常識得出的結論，對不對不知道。我通常認為植物類的 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (264 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:53:00

• 植物油我隻吃Cold-extracted olive oil -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:05:52

• 就是所謂的 Extra Virgin Olive Oil (EVOO)吧？但煙點相對較低，是不是適合炒菜值得討論。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (250 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:25:51

• 對。炒菜用butter。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 18:12:26

• 冷榨的其他植物油也是可以的，比如葡萄籽油等。 -sgbigsell- ♂ 給 sgbigsell 發送悄悄話 sgbigsell 的博客首頁 (290 bytes) () 10/22/2023 postreply 01:29:05

• 印象裏是你說的這樣，好像是不跑和脂肪酸、歐米伽3成份之類。但現在有不同聲響。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:26:45

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