自己煉了鹿油 有人說不能吃 堵腦血管

1 我也煉過豬油，偶爾吃吃，但我家主要吃葡萄籽油，也買玉米油，因看網上說，幾種油換著吃好。這鹿油和豬油應差不多吧，凝固點都低，我老公想吃鹿油。

2 我愛吃海鮮，這是昨晚吃的，魚和蝦都是自產的，湯是蝦頭湯，兒子和朋友剛從海裏撈的斑點蝦就上我餐桌了，吃蝦的成本很高，籠子放海裏總被偷。蝦籠一組就500左右，偷2組1000元就打水漂了，就是有出海釣魚撈蝦抓蟹的愛好。

3 剛出海活蹦亂跳的蝦我敢生吃。

所有跟帖： 

• 不試試，咋知道喜不喜歡，合適不合適。無論啥油，別貪食，淺嚐即止。量變引起質變，年輕時學過啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 07:58:06

• 查網 能做煎雞蛋 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 07:59:27

• 鹿油比豬油好很多 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:53:56

• 我還想煉羊油呢，包餃子吃。從Costco買的羊腿（ 羊肉），把肥的部分撕下來，一小袋。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:17:55

• 我看歪嘴大廚把羊肥肉剁碎後燉湯，試試這麽做包入餃子？ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 14:23:51

• 借你的貼，問自家產胡蘿卜（圖）的最佳吃法？前一陣子，用油煎著吃，後來蒸著吃，現在又想打水喝 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:25:29

• 羨慕你，真勤快 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:27:59

• 習慣了，每年種很多，很甜，和超市買的味道不同。送不出去，很多人不愛吃。我在國內就吃 -lawattaction- ♀ (246 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:53:32

• 小時候，秋天買百八十斤，存菜窖裏，冬天每天啃兩根當零食了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:30:47

• 我準備擦成絲，凍起來，打水喝。一邊吃一邊凍。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:58:10

• 做胡羅卜幹,網搜一下如何做.俺做蘋果幹很好吃. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:02:04

• 也是一招，我曾今烤過beets ，胡蘿卜和beets 一樣，一下就能把一盆解決了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:11:10

• 我真種了 我不愛吃 親家來我家拔胡蘿卜吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:42:27

• 你不是怕堵血管嗎？吃胡蘿卜就對了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:11:09

• 得吃愛吃的呀 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 12:49:29

• 胡蘿卜炒菜炒好了，沒有胡蘿卜味的，很好吃。比如炒broccoli或炒菜花時放一根，切成小塊。 -6degrees- ♂ (322 bytes) () 10/20/2023 postreply 15:27:49

• 我是煮之後吃, 會加一點油 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:51:00

• 我以為non-GMO、organic的一般都是細細的。 -6degrees- ♂ (122 bytes) () 10/20/2023 postreply 12:02:06

• 說是用油炒，最好。網友曾華文學健康說煮比炒好，我就把它們放在羊肉湯裏蒸。都好吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 14:55:46

• 我覺得動物油比植物油健康，但是我很少吃油。基本上清蒸，水煮，習慣了 -longnv- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:28:07

• 我也是. 蔬菜水煮 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:52:00

• 說動物油比植物油健康，這是目前的主流共識嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:41:48

• 哇，那蝦看著好鮮嫩，饞。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:31:43

• 植物油比動物油健康，當然吃得少問題不大。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:53:05

• 你是如何知道的？ -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:21:25

• 我是看網上中醫的節目再結合自己的常識得出的結論，對不對不知道。我通常認為植物類的 -6thsense- ♀ (264 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:53:00

• 植物油我隻吃Cold-extracted olive oil -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:05:52

• 就是所謂的 Extra Virgin Olive Oil (EVOO)吧？但煙點相對較低，是不是適合炒菜值得討論。 -6degrees- ♂ (250 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:25:51

• 對。炒菜用butter。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 18:12:26

• 冷榨的其他植物油也是可以的，比如葡萄籽油等。 -sgbigsell- ♂ (290 bytes) () 10/22/2023 postreply 01:29:05

• 印象裏是你說的這樣，好像是不跑和脂肪酸、歐米伽3成份之類。但現在有不同聲響。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:26:45

• 厲害，實在是佩服 -smallCrab- ♂ (78 bytes) () 10/20/2023 postreply 20:10:35

• 你們也打獵 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/21/2023 postreply 02:22:58

• 鹿油聽著就很惡心。是你們自己打獵來的？ -家有好寶-夏靜子- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 04:03:00

• 是的 網查有賣瓶裝的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 06:32:07