炒broccoli,可以和三文魚段,加上胡蘿卜,顏色搭配也好,放點生抽、蠔油。
炒菜花,加上胡蘿卜和豌豆,和雞肉炒,顏色也很豐富。
要用organic胡蘿卜,不要個頭大的。這樣的胡蘿卜炒炒味道就很淡了,但應該很有營養。