目測更為準確

網上查查，有不少圖片。

所有跟帖： 

• 其它的都是假的，隻有腰圍是真的。腰細的，BFP肯定不高，腰粗的測出什麽低值都是假的。胸部臀部多一點沒有問題，腰部大問題 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 07:56:10

• 是的！腰上的fat多了，就把它幹掉！其它地方的不用管。我從來沒有這些fancy的測量，身體管理的也挺好。 -lawattaction- ♀ (69 bytes) () 10/16/2023 postreply 07:59:50

• 順便問一下，在Costco買了一包羊肉，怎麽吃好？越簡單越好，謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 08:33:20

• 加醬油煮？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 18:48:02

• 1.我好的瘦的切成小塊，分別凍上了，留了一塊炒吃2.fat 切下來單獨處理 ，可能會煉油 -lawattaction- ♀ (67 bytes) () 10/16/2023 postreply 21:22:20

• 是一種有效手段，但畢竟未量化，觀察有容易有偏差。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 10:40:24