是的！腰上的fat多了，就把它幹掉！其它地方的不用管。我從來沒有這些fancy的測量，身體管理的也挺好。

來源: lawattaction 於 2023-10-16 07:59:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (69 bytes)
本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2023-10-16 08:01:28 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 目測更為準確 由 六號公路 於 2023-10-16 04:47:23

看一個人是否健康，吃的是否對，就看腰腹。

所有跟帖： 

• 順便問一下，在Costco買了一包羊肉，怎麽吃好？越簡單越好，謝謝！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 08:33:20

• 加醬油煮？ -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 18:48:02

• 1.我好的瘦的切成小塊，分別凍上了，留了一塊炒吃2.fat 切下來單獨處理 ，可能會煉油 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (67 bytes) () 10/16/2023 postreply 21:22:20

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