不用科學理論，你到底做了什麽？

來源: 白貓媽媽 於 2023-09-13 10:45:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (162 bytes)
回答: 我三個月減了 11 磅 - 末篇 由 baysouth 於 2023-09-10 06:32:47

16-8 減肥嗎？也就是中間8小時進食，隨便吃。其餘16小時隻能喝水，喝清咖啡？ 

你說的17-7 更殘酷一點？

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