中餐做法是有很大伸縮性。自己做，如果注意少加油，少放鹽，就可做出比較健康的。

所有跟帖： 

• 我看到現在中餐的問題是 -rabbit123- ♂ (312 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:41:57

• 這樣的話我小時候拿鋁飯盒打了多少年的菜。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:47:28

• 鋁的問題不大，吃鋁變傻而已，傻子快樂多。高溫塑料長時間積累的問題比較大，。。。 -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:49:41

• 高溫塑料的使用也是90年代後期的事了。現在美國許多歺廳不是也還使用塑料盒子，叉子嗎？ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:17:50

• 除了塑料，吃食堂很難健康-- 餃子餛飩：碳水高，且是精細碳水； 炒菜，油鹽無法控製。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:57:10