家常中國菜很健康，黑毛豬燉藕，茭白炒豬肉絲，清炒蓋菜，油麥菜，紅薯葉，。。。

清蒸鱸魚，番茄炒雞蛋，冬瓜小蝦筍尖湯，

香菇青菜包，。。。

 

所有跟帖： 

• 中餐做法是有很大伸縮性。自己做，如果注意少加油，少放鹽，就可做出比較健康的。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:27:17

• 我看到現在中餐的問題是 -rabbit123- ♂ (312 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:41:57

• 這樣的話我小時候拿鋁飯盒打了多少年的菜。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:47:28

• 鋁的問題不大，吃鋁變傻而已，傻子快樂多。高溫塑料長時間積累的問題比較大，。。。 -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:49:41

• 高溫塑料的使用也是90年代後期的事了。現在美國許多歺廳不是也還使用塑料盒子，叉子嗎？ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:17:50

• 除了塑料，吃食堂很難健康-- 餃子餛飩：碳水高，且是精細碳水； 炒菜，油鹽無法控製。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:57:10

• 有些人就是吃飽了撐的在矯情 -永遠老李- ♂ (614 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:50:02

• TEST -永遠老李- ♂ (96 bytes) () 09/14/2023 postreply 07:30:43

• 用傳統方法養豬的豬肉很肥 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 16:21:03

• 現在北京有一種黑毛豬，比普通豬貴，隻加些鹽就好吃，黑毛五花豬肚皮也肥。 -rabbit123- ♂ (411 bytes) () 09/11/2023 postreply 16:52:05