為了健康，少吃傳統中國菜，都是油，鹽，糖

所有跟帖： 

• 家常中國菜很健康，黑毛豬燉藕，茭白炒豬肉絲，清炒蓋菜，油麥菜，紅薯葉，。。。 -rabbit123- ♂ (121 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:19:29

• 中餐做法是有很大伸縮性。自己做，如果注意少加油，少放鹽，就可做出比較健康的。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:27:17

• 我看到現在中餐的問題是 -rabbit123- ♂ (312 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:41:57

• 這樣的話我小時候拿鋁飯盒打了多少年的菜。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:47:28

• 鋁的問題不大，吃鋁變傻而已，傻子快樂多。高溫塑料長時間積累的問題比較大，。。。 -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:49:41

• 高溫塑料的使用也是90年代後期的事了。現在美國許多歺廳不是也還使用塑料盒子，叉子嗎？ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:17:50

• 除了塑料，吃食堂很難健康-- 餃子餛飩：碳水高，且是精細碳水； 炒菜，油鹽無法控製。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:57:10

• 有些人就是吃飽了撐的在矯情 -永遠老李- ♂ (614 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:50:02

• TEST -永遠老李- ♂ (96 bytes) () 09/14/2023 postreply 07:30:43

• 用傳統方法養豬的豬肉很肥 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 16:21:03

• 現在北京有一種黑毛豬，比普通豬貴，隻加些鹽就好吃，黑毛五花豬肚皮也肥。 -rabbit123- ♂ (411 bytes) () 09/11/2023 postreply 16:52:05

• 我烤，要這麽說，好像中國三年自然災害的時候是中國飲食最健康的時候，絕對沒有葷腥沒有大胖子 -永遠老李- ♂ (126 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:41:15

• 哈哈哈哈， 奄奄一息 -Shanghaigirl98- ♀ (167 bytes) () 09/11/2023 postreply 15:34:37

• 中土傳統飲食與現代不同。在過去：1.魚肉類是奢侈品，隻有年節才有；2.官鹽昂貴，做菜數著粒加鹽，刷鍋水當湯；3.平民無糖 -fuz- ♂ (530 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:00:06

• 覺得粵菜比較健康，清淡 -oldCar- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:19:20

• 味道淡，油不見得少。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:58:28

• 聽說地中海的健康 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 15:20:48

• 中餐自己做，控糖控油鹽醬醋， 肯定健康。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 15:33:22

• 所謂“健康”有什麽指標可以衡量？華人的壽命，與其他飲食習慣的種族，哪個更長壽？ -喜歡簡單2023- ♂ (545 bytes) () 09/11/2023 postreply 21:36:04

• 可以自己少放鹽和糖嘛，健康的橄欖油、椰子油需要，否則腦子容易癡呆 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 06:04:51

• 沒錯，所有餐館裏中餐館的最不健康 -品酒- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 08:44:15