今天, 在我拉傷的腰肌部位, 放上了第一張艾灸貼

前天, 在草地上做了很多動作, 拉傷了腰部肌肉.

這是輕度的,常有的拉傷. 不影響運動、生活.

 

放上艾灸貼後,  很快就有溫熱舒服的感受.

 

我在用艾灸條灸足部之後幾個小時, 仍能感受到這種溫熱.

所有跟帖： 

• 我用過，挺舒服的 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:20:29

• 拚多多上？熱的持久性不錯,但貼2邊被挖掉點,做長方形多好.挖下來的派啥用?浪費. -5181- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:25:05

• 太極拳練的？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 22:23:26

• 練習太極拳怎麽會受傷 -ephd- ♂ (42 bytes) () 08/31/2023 postreply 05:32:16

• 我在做full body bridge , 後左手離地, 練習左手左腳向右後方擺動時, 右腰拉傷 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 06:26:17

• 瑜伽啊，你就沒有辦法了 -ephd- ♂ (110 bytes) () 08/31/2023 postreply 13:13:33

• 我對陳式有點不放心 -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 15:30:55

• 瑜伽練不好確實容易傷著。太極拳也會受傷啊？慢悠悠的：））） -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 17:20:27

• 陳式要“發勁” -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 17:47:24

• 哪裏買的，能上圖片嗎？謝謝 -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 08:34:45