我曾帶動態血糖儀，櫻桃不能吃，我吃一個櫻桃血糖就升到200多

所有跟帖： 

• 那是不是其它水果也同樣造成你血糖升的快？甚至比櫻桃更快？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 09:43:06

• 不是，紅櫻桃和草莓升糖快而且高，白櫻桃就不怎麽升糖，白桃子也不怎麽升糖，酸一點的杏升糖也不太高 -子非魚焉- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 14:13:00

• 但看這個關於含糖量和GI（升糖指數）表，你說的這幾個水果，草莓，杏，桃，櫻桃，裏，杏升糖應該最快，櫻桃應該最慢： -6degrees- ♂ (1760 bytes) () 08/20/2023 postreply 15:28:42

• 這個應該比較準。但不知道是否和個人相關 -weed123- ♀ (56 bytes) () 08/20/2023 postreply 12:27:48