我也是昨天偶然看到類似數據，有點出乎我的意料，我本以為櫻桃很甜，含糖量會比較高：

來源: 6degrees 於 2023-08-20 07:21:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (310 bytes)
本帖於 2023-08-20 08:00:32 時間, 由普通用戶 6degrees 編輯
回答: 看資料幾乎是升糖指數最低的水果 由 weed123 於 2023-08-20 07:17:05

33種水果含糖量排行榜，對照吃血糖穩！

常見水果含糖量表（每100克可食部）

https://www.dnurse.com/v2/article/detail/27471

 

請您先登陸，再發跟帖！