冰淇淋的GI值不算太高，低脂隻有50，低升糖，比精致米麵好很多，可能裏麵有蛋白脂肪。

來源: Phoenix16 於 2023-08-17 07:53:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 冰激淩好像加糖蠻多的， -窗外白雪- ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 08:51:04

• 是啊，10g, 希望有低糖的，冰淇淋好吃的是cream part. 一碗米飯36克糖。 -Phoenix16- ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 08:54:11

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