才和國內家人聊天，她60歲，a1c6.8,居然跟我說屬於正常，沒吃藥，冰淇淋照吃。我a1c5.9還低碳，哈哈哈

所有跟帖： 

• 冰淇淋的GI值不算太高，低脂隻有50，低升糖，比精致米麵好很多，可能裏麵有蛋白脂肪。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 07:53:04

• 冰激淩好像加糖蠻多的， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 08:51:04

• 是啊，10g, 希望有低糖的，冰淇淋好吃的是cream part. 一碗米飯36克糖。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 08:54:11