還是那句話:食物無罪,無度傷身。
我年輕的時候不愛吃水果,但是冰鎮西瓜除外~~~就是吃得太多,後來被濕疹困擾多年,直到改變生活習慣並按季節吃東西:)
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按季節吃東西, 功用與輕斷食是一樣的
-幕鼓晨鍾-
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08/14/2023 postreply
06:45:00
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很多老輩人都是按季節調整飲食,俗話講是“下來啥吃啥”。以前的好館子也會按季節調整菜品,以時鮮入菜。
-Shubin-
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08/14/2023 postreply
07:07:31