原理是什麽？老年呆癡是大腦問題，但你說的鍛煉是身體肌肉肢體等的改進。

所有跟帖： 

• 簡單地說, 失智, 或呆癡, 就是身體僵硬, 氣血不暢, 太極拳, 五禽戲 can help -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 06:17:37

• 失智,或呆癡, 是腦細胞損傷吧？理解運動協調大腦。但健康飲食、控製碳水的攝入、輕斷食啟動腦細胞自噬，似乎更直接有關。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 07:02:40

• 腦細胞為什麽受損？如果供血充足，營養齊全，是不是損傷會小多了？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 12:34:28

• 我認為是損壞的腦細胞不能被及時代謝掉。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 13:55:48

• 這個同樣需要供血充足 -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 14:31:42

• 很多老人血管硬化變窄或堵塞，心髒功能也變差，如何能供血充足？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 16:32:12

• 就是要延緩衰老啊。血管堵了，打針吃藥都大打折扣 -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 17:10:49

• 延緩衰老我信，但是說“皮膚超嫩滑，肌肉柔軟” 就沒法信，因為這相當於逆生長了，返老還童了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 18:05:21