2個雞蛋, 2個蘋果, 八分之一個西瓜, 一塊食算不算一餐？

我這樣問是因為：

它看起來不像是一餐

進去後感受, 又像是一餐

 

所有跟帖： 

• 我覺得算 -longnv- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:00:23

• 為什麽吃這麽多水果呢？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:44:02

• 感覺是入睡快, 睡得好 -幕鼓晨鍾- ♂ (264 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:13:35

• “ 過去一年體重增加了八磅, 多數是肌肉. 開始反省”? -Leo5568- ♂ (27 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:25:26

• 不希望繼續增加了, 或者維持這個重量久一點 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:43:34

• 會增肌的人竟然不知道“算不算一餐”？難以置信，8磅肥脂吧 -cafe_AuLait- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:03:09

• 對我不算。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:58:08

• If they are dinner that is fine. Breakfast and lunch need -Leo5568- ♂ (22 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:26:28

• protein足夠了，早餐和午餐需要carbs，但隻要carbs一天攝入量夠，不在乎三餐分配 -cafe_AuLait- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:52:02

• 對我來講是算的。我有時半磅草莓，加4棵青菜就是一頓。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 10:03:26

• 對我算。忙時就順手抓1香蕉1蘋果+ 杯咖啡。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 10:22:59

• 對於注意飲食和節食的人挺多了吧，我是不夠的 -小鈺問問題- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 14:29:10

• 對我來說這算一頓。 我最簡單的早午餐:2 個雞蛋、一個鱷梨、一個蘋果, 一把藍莓。 -Bluewily- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 19:34:25