2個雞蛋, 2個蘋果, 八分之一個西瓜, 一塊食算不算一餐?

我這樣問是因為:

它看起來不像是一餐

進去後感受, 又像是一餐

 

所有跟帖: 

我覺得算 -longnv- 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:00:23

為什麽吃這麽多水果呢? -lucky_rain- 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:44:02

感覺是入睡快, 睡得好 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (264 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:13:35

“ 過去一年體重增加了八磅, 多數是肌肉. 開始反省”? -Leo5568- 給 Leo5568 發送悄悄話 Leo5568 的博客首頁 (27 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:25:26

不希望繼續增加了, 或者維持這個重量久一點 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:43:34

會增肌的人竟然不知道“算不算一餐”?難以置信,8磅肥脂吧 -cafe_AuLait- 給 cafe_AuLait 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:03:09

對我不算。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:58:08

If they are dinner that is fine. Breakfast and lunch need -Leo5568- 給 Leo5568 發送悄悄話 Leo5568 的博客首頁 (22 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:26:28

protein足夠了,早餐和午餐需要carbs,但隻要carbs一天攝入量夠,不在乎三餐分配 -cafe_AuLait- 給 cafe_AuLait 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:52:02

對我來講是算的。我有時半磅草莓,加4棵青菜就是一頓。 -Shanghaigirl98- 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 10:03:26

對我算。忙時就順手抓1香蕉1蘋果+ 杯咖啡。。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 10:22:59

對於注意飲食和節食的人挺多了吧,我是不夠的 -小鈺問問題- 給 小鈺問問題 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 14:29:10

對我來說這算一頓。 我最簡單的早午餐:2 個雞蛋、一個鱷梨、一個蘋果, 一把藍莓。 -Bluewily- 給 Bluewily 發送悄悄話 Bluewily 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 19:34:25

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