跟鄰居和視頻, 學習陳氏太極老架一路

上周, 學了四步, 現在滿腦子都是每一步的細節.

也希望, 一吸氣, 有熱流 lol

所有跟帖： 

• 氣感是付產品，不用強求。陳式屬於過渡階段，強調主動進攻，不得氣隻怕正常。楊式舒展，吳式精巧，更接近於氣功 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 14:10:50

• 查了一下 n年前抄的拳譜，裏頭有“學者可於力上求，勿輕向炁上覓。” -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 07:39:08

• 我個人理解：氣感是緊張甚至錯位的肌肉放開或者複原後局部體液加快的感覺。對個人來說是好事但是沒有氣感的人可能本來就很強。 -周老大- ♂ (275 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:06:10

• 所以隻要放鬆就行了，要是不停地念叨“怎麽沒有氣感，怎麽沒有氣感…”，肌肉隻怕會緊張，適得其反 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:17:27