經常看到一些人說跑步跑了幾個月，體重終於減了3磅，嗬嗬。

來源: 6degrees 於 2023-07-06 06:53:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (70 bytes)
本文內容已被 [ 6degrees ] 在 2023-07-06 07:08:28 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

飲食控製好，三天就能減3磅，而且可以持續。

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