我也是,現在大大減少堅果量,那麽控糖靠什麽,別說青菜,根本不含熱量,就跟沒吃一樣。我每天都吃好多青菜的

來源: 窗外白雪 2023-06-24 13:42:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

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有血糖問題的人,可能需要谘詢營養師。我現在體重已經減到合適位置,BMI 已經在正常範圍的上沿下方,所以不再追求低碳飲食, -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (858 bytes) () 06/24/2023 postreply 13:58:22

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