第一次聽說蛋黃升血糖,你肯定?
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• 蛋黃是不升糖,但膽固醇高,吃多不好,我覺得可以和純蛋白搭配著吃,比方每天雞蛋倆個,再加蛋白,你覺得呢? -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 07:11:13
• 你注意一下現在的醫學討論,好像不再像以前那樣認為蛋黃造成膽固醇升高,好像是說,體內膽固醇是人體產生的,主要不是吃出來的, -6degrees- ♂ (87 bytes) () 06/24/2023 postreply 07:25:46
• 現在好像比較強調蛋黃有助於大腦健康。具體的,需要看文獻,或谘詢營養師。我說的不見得準確。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 07:28:12
• 我沒有血糖或膽固醇問題,每天三個雞蛋,最喜歡吃蛋黃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 14:49:53