盤坐不是唯一的姿勢。其實臥姿最容易，坐姿就有一定難度，盤坐更難，雙盤可以淘汰掉很多人。

來源: Shubin 於 2023-06-22 06:40:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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回答: 盤腿之謎?——淺談冥想之八 由 金秋2017 於 2023-06-21 19:38:07
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